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【产后骨盆修复有必要吗】骨盆错位的四大类型

添加时间:2018-08-14 17:42:40

骨盆错位的四大类型

一、骨盆前倾:是指骨盆向前倾斜的情况,骨盆前倾时,骶骨会向后上翘,造成塌腰翘臀,腹部隆起,这里的翘臀是“假翘臀”,正常的翘臀是因臀大肌发达而翘,而不是骨头的翘。骨盆前倾会导致腰椎生理曲度变大,从而大大增加了腰椎间盘的负压,久而久之容易得腰椎间盘突出、甚至腰椎滑脱等腰椎病。
 

【产后骨盆修复有必要吗】骨盆错位的四大类型!
 

二、骨盆后倾:是指骨盆向后倾斜的情况,骨盆后倾时,骶骨会向前移位,形成弓腰塌臀,含胸驼背。骨盆后倾,会导致腰椎生理曲度变直,甚至反张,同样也会大大增大腰椎间盘的受力,极易诱发腰椎间盘突出、骨质增生、椎管狭窄等腰椎疾病。
 

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三、骨盆侧倾:是指骨盆向单侧倾斜的情况,由于骨盆单侧后倾,或单侧前倾,会导致两侧骨盆高低不平,继而出现长短腿,脊柱侧弯,双肩不等高的问题,其实两只腿本身的长度是一样的,是腿的位置发生了改变而已。骨盆侧倾最容易引起腰痛,不仅是孕妇腰痛,而且很大一部分男性的腰痛也都是骨盆侧倾引起,还有人说自己是下腰痛,其实这个下腰痛指的就是骨盆的位置,说白了根本不是腰痛,而是骨盆痛。【皮肤管理培训】怎么选择靠谱的皮肤管理学校

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四、骨盆旋转:是指骨盆向内、向外旋转出现扭曲的情况,会让骨盆变大或变小,造成人们大骨盆、小骨盆的区别,或者骨盆两侧不对称,内外旋转还会形成内外八字脚。