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读懂身体十二经络“值班表”,健康离你就不远

添加时间:2018-07-02 18:04:47

原标题:读懂身体十二经络“值班表”,健康离你就不远了!

功能:进行胆汁的新陈代谢,让胆汁更加清新。

功能:肝经是把肝血运送给肝,滋养它,让它进行新陈代谢和自我修复。

功能:肺把之前已经代谢好的肝血,输送到身体的每个角落,叫“肺朝百脉”。就跟园丁洒水似的,把身体的角角落落都用肝血滋润一遍。

功能:卯时正是排便清肠的时间。因为肺经把血液输送给了大肠,大肠就满血复活了,开始吸收营养,排出渣滓。

功能:把胃中的水谷精微运送到身体的各个器官。所以胃里必须要有充足的营养和食物,脾经才能好好工作。要是胃里啥也没有,脾经就成了不能做饭的巧妇,没有办法输送能量了。

长此以往,就造成了脾虚。脾虚的人常常会头晕、浑身乏力,甚至成为懒癌患者——厕所就在离办公室20 米的地方,不到快要尿裤子了也懒得去;每次想喝水,但想到还要站起来,于是就算了……很多人还会犯困,明明才上午9点多钟,困得死去活来。

功能:心经主要负责给心脏补充血液,然后让心脏更好地推动周身的血液运行。

功能:对营养和糟粕进行整理和分送,把好东西挑出来输送给脾,供脾运送给全身。然后,再把脏东西分成液体和渣滓,分送到膀胱和大肠。

所以,我们应该赶在下午1 点前把午饭吃完,这样小肠经上班以后就可以充分进行营养分离工作了。

功能:小肠经已经把稀的部分拨给了膀胱,但膀胱里并不都是尿,那是水液和津液的混合。所以膀胱经要做的第一件事,就是把这两种液体再区分开来。

功能:肾藏精,其中先天之精是父母给的,后天之精是靠吸收脾运送过来的水谷精微转化而成。所以脾虚的人一定肾气虚,因为肾没有营养进行精气的转化了。

功能:心包是心的保护组织,又是气血通道。心包经晚上7 点上班,9 点下班。专门负责清除心脏周围的外邪,使心脏处于完好状态。

学习了十二经络的一些知识,我们就知道了为什么一定要吃早饭,为什么上午会想睡觉,为什么中午要休息、晚上要早休息,等等。

知道了这些,不仅会让你对健康生活有新的认识,而且会让你对人生有更加深刻的理解——凡事都有因果,健康也一样。坦然面对和接受结果,因为没有任何疾病与苦难是从天而降的,不过是我们之前不经意种下的种子发了芽。